З настанням зими збільшується ризик простудитися. Одним з чинників є відсутність електропостачання у помешканнях і як наслідок – низька температура повітря у будинку.
Радимо переглянути склад домашньої аптечки або скласти її, якщо у вас її немає. Це дозволить почуватися впевнено у випадку виникнення непередбачуваних ситуацій зі здоров’ям.
Міністерство охорони здоров’я підготувало перелік ліків, які має містити кожна домашня аптечка:
- Еластичні та стерильні бинти, стерильні рукавички, неспиртові серветки, трикутні (косинкові) пов’язки, пластирі;
- Пінцет, ножиці;
- Термометр;
- Антисептичний засіб (хлоргексидин, 70% спирт);
- Знеболювальні та жарознижувальні (парацетамол, ібупрофен);
- Розчин для відновлення водно-сольового балансу при отруєнні та сорбенти (на основі діоксиду кремнію – НЕ чорне активоване вугілля);
- Крем від алергії (активна речовина: дифенгідрамін або таблетки (активні речовини: лоратидин, цетиризин тощо);
- Стерильний фізрозчин для промивання ран, краплі для промивання очей.
Крім цього, в умовах воєнного часу також варто додати до аптечки якісний турнікет для зупинки кровотеч і навчитися ним користуватися. Джут, який використовують для забору венозної крові в лабораторії, – не підходить!
Зауважте, що антибіотики, гормональні препарати, препарати з дифенгідраміном або метамізолом натрія – не призначені для домашньої аптечки.
Якщо ви або хтось із членів вашої родини маєте хронічні захворювання, до аптечки необхідно додати ліки, які ви приймаєте регулярно (рецептурні або ні). Йдеться, наприклад, про препарати для зниження тиску (активні речовини: каптоприл + гідрохлортіазид). Треба мати щонайменше двотижневий, а краще – місячний запас таких ліків.
Збираючи домашню аптечку, зважайте на свій стан здоров’я. За необхідності порадьтеся з лікарем. Пам’ятайте, що зрештою в критичних ситуаціях рятує не аптечка і її наповнення, а вміння правильно ним користуватися.
