«Ранок турботи» лікарня створила для підтримки жіночого здоров’я, популяризації регулярної фізичної активності, емоційного відновлення та культури профілактики захворювань.

«Турбота про жіноче здоров’я — це не лише звернення до лікаря, коли щось турбує. Це регулярний рух, збалансоване харчування, увага до свого тіла й емоційного стану та планові профілактичні обстеження.

Цього суботнього ранку проведемо тренування разом із професійними тренерами Аллою Майоровою та Іриною Маліновською. На учасниць чекає м’яка розминка та комплекс вправ, спрямованих на здорову поставу, зміцнення м’язів корпусу, стабілізацію тазу, покращення рухливості хребта, гнучкості, балансу та координації.

Під час заняття говоритимемо про здорову спину і тазове дно, а окремий експертний блок присвятимо простим і зрозумілим принципам здорового харчування. Завершимо ранок практиками релаксації та відновлення — дихальними техніками, розслабленням м’язів і короткою медитацією», — розповіли у лікарні святої Анни.

До «Ранку турботи» долучаться й медики лікарні. Учасниці зможуть поспілкуватися з фахівцями і отримати практичні рекомендації щодо збереження жіночого здоров’я, покращення самопочуття та профілактики захворювань.

Реєстрація на «Ранок турботи» — тут.

Точну геолокацію проведення заняття надішлють зареєстрованим учасницям у месенджер напередодні, у п’ятницю.

Нагадаємо, лікарня святої Анни Першого медоб’єднання Львова, що відома серед містян як пологовий на Мечникова, це сучасна лікарня жіночого здоров’я та репродуктології. Тут функціонує 6 сучасних відділень: пологове, гінекологічне, клініко-діагностичне, патології вагітності та екстрагенітальної патології, а також репродуктології з кріобанком.

Команда лікарів — досвідчені спеціалісти з багаторічним стажем та молоді прогресивні фахівці, які постійно навчаються, впроваджують інновації та дотримуються сучасних міжнародних стандартів акушерської та гінекологічної допомоги. Записатися онлайн на візит можна тут. Контактний номер: 0 800 333 003.